コラム 「うつ消しごはん」プロテイン＋・・・
コラムうつ消しごはんの「たんぱく質」と「鉄分」
不登校息子にうつ消しごはんを実践。メキメキ元気になる姿に驚き。食べ物で工夫したもの、足したもの、やめたもの、買ったものなど紹介していきます。今回は「たんぱく質」と「鉄」の摂取のために選んだプロテインの紹介です。
魔法の言葉〜ママへのおまじない〜頭じゃなくて心で感じて
子どもの不登校解決は 自分の幸せな未来のための１つ 子どもを元気にするために 何をしたらいいのか 考えて、よしこれをやろうと 決心をします 子どものサポートを イヤイヤしていては やる気が出ません すぐに飽きて諦めてしまいます 私は息子を ...
魔法の言葉〜ママへのおまじない〜実現したらどうなってる？
夢を視覚化する9マスノートで夢が叶う 単行本 昨日の記事の続きですが 私は真ん中に 【安心できる老後】と 書きましたが それってどんな老後でしょう 一人ひとりきっと 違いますよね そんな風に同じ夢でも イメージしたときに どんな姿で何をして...
魔法の言葉〜ママへのおまじない〜中心は子どもじゃない
日本人メジャーリーガーが目標達成した! 夢を叶えるマンダラチャート マンダラチャートを前に （自分で方眼を書いたので全然OK） 真ん中に自分の 成し遂げたいことを 書く時 私はつい 息子が学校に行く そう書いていました それでは夢は 叶いま...
魔法の言葉〜ママへのおまじない〜希望を持つために必要なこと
米メジャーリーガー・大谷翔平選手が花巻東高校時代に作成したことで有名になった「目標達成シート」。 前の記事の続きになります 目標達成のマンダラシートの 一番真ん中には 【成し遂げたいこと】を書きます 成し遂げたいことは なんでしょう 夢、希...
魔法の言葉〜ママへのおまじない〜解決法に出会えない
子どもが不登校になり 学校へ向かわせたい心と 家にいていいよと 言ってあげなさいとの助言と そんなに寛大にいられない自分とで 何をどうしたらいいのか わからなくなってきますよね・・・ 今日は心のはなしをします 「こうすればよくなりました」と...
魔法の言葉〜ママへのおまじない〜選べないとき
あなたのお子さんには通信制高校が合っている!! (通信制高校のお得なところ) 単行本 高校の不登校だと ゆっくり待つができないときが ありますよね 単位や出席日数で居場所を 失うことになります そんな時子どもに 話をするも わからないと言い...
魔法の言葉〜ママへのおまじない〜無理に思い込んでもうまくいかない
通信制の教材を置くのに買ったもの紹介↓↓息子の頃はまだ紙媒体だったので山のようにテキスト類が届いたんです。その後レポートをやったかやってないかは別の「は・な・し・・＾＾」 FIRSTCHOICE 本棚 書類棚 5層 収納棚 キャスター付き ...
魔法の言葉〜ママへのおまじない〜心療内科のおくすりの話
娘と息子タイミングは違いますが 心療内科にお世話になりました 娘は断薬できましたが 息子は現在進行形です 不登校になったらまず 病院に連れて行くことから 難しいですよね 外に出ない子をどうやって 診察に連れて行くか うちの二人の子どもたちは...
魔法の言葉〜ママへのおまじない〜共感の大切さ
子どもの不登校で 共感の大切さを知る どうして気持ちをわかることが そんなに大事なのか 共感ばかりして本当に 前に進める日は来るのだろうか そう心配することも多いけど 共感は話を聞く前の段階で 子どもが私に話してもいいなと 思ってもらうため...