頭じゃなくて心で感じて

魔法の言葉〜ママへのおまじない〜

子どもの不登校解決は

自分の幸せな未来のための1つ

子どもを元気にするために

何をしたらいいのか

考えて、よしこれをやろうと

決心をします

子どものサポートを

イヤイヤしていては

やる気が出ません

すぐに飽きて諦めてしまいます

私は息子を

健康で元気な引きこもりにすると

決めました^^

健康で元気で

その上で引きこもりたいなら

それでいい

そのままのあなたでいいから

とにかく健康になろうね^^

そう息子にいい私も心から

そう決心しました

たくさんの不登校関連の本を

読んだけれど

解決方法はないんです・・

だったら健康で元気な引きこもりに

なればいいと

本気で思ったんです

私ができることは衣食住

この本でタンパク質と鉄分に

注目をしました

そう言えば大谷翔平さんも

ゆでたまごを16個食べているとか

エラー

息子とは体格が違うので

16個は食べませんが

1日1〜2個は必ず

食卓に出しています

一時たまごが高くて

大変でしたが・・・

この子を健康にするんだという

頭で考えれば

「たまごは不登校に関係ない」と

すぐに飽きてしまいそうですが

なぜか今の私は

息子を健康にと

心がワクワクしているので

4月から始めて

7ヶ月欠かささず

タンパク質と鉄分を

息子に出しています

生活のリズムは整っていませんが

元気で笑顔も増え会話も増え

結果うちにはあっていたと

思っています

7ヶ月前息子にも

「絶対健康にするから」と

宣言したときの気持ちは

ワクワクで

イヤイヤではありませんでした

人の脳はイヤイヤすることからは

逃げたくなるようにできています

気持ちも行動も

続かず

うちにはやっぱり無理だったと

逃げてしまいます

私はうつ消しご飯を読み

ワクワクしましたが

それだって一人ひとり違います

こうしよう!やってやるぞ!

そう思ったものを続けてみて

くださいね

理屈じゃなくて心で選んでね^^

子どもを支えるのには

親の心も大事です^^

次はたんぱく質と鉄分の摂取に

我が家が選び実際に

欠かさず買っているものを

ご紹介しますね^^

心がワクワクするために、安心が必要。あなたは何があったら安心できる?

魔法の言葉〜ママへのおまじない〜

comment

  1. はる より:

    確かに!と頷きながら読ませて頂きました。ワクワクは人生を豊かにする為に大切だなぁと思いました!
    心が不安定な時は、何をしていても気が重いし気が進まない。ワクワクなんて感じられないです。

    私にとっての安心は、お互いの気持ちや考えを分かち合える仲間がいる事、そしてこれからそうなりたいと思っていますが、目の前の出来事に左右されない心を持つ事でしょうか。

  2. シロネコ より:

    yukiさん 毎日メッセージありがとうございます。
    私も不登校の親の会つながりでこの本に出会いました。書いてある内容にはほど遠いですが、玉子を中心にタンパク質と鉄分を意識して摂るようにし、息子の様子と共にノートに記しています。
    明確な効果はわかりませんが、イライラばかりしていた糖質だらけの日々に比べたら、親子とも随分穏やかに過ごせるようになりました。私の貧血も改善しました!
    今まで日記は全然続かなかったのに、これだけは3年近く続いています。しんどい日々の中で1つでも三日坊主にサヨナラ出来たこと、息子に感謝しています。

  3. くーちゃん猫 より:

    yukiさん(*´-`)
    私もワクワクします。最近ね、夜、息子が散歩に行くようになったんです。暗いからライトを首から提げて反射ベストを着て。以前の私なら物騒だし心配だからドキドキしてたけど。息子はスッキリすることを覚えたらしくて行けない日は自ら「今日は休み!」「雨だからナシ!」と判断。そして翌日には自ら行くようになりました。これもいつまで続くかは分からないけど。1つ1つが大切な経験。息子が散歩を続けるなら、私は3行日記を続けます。(昨夜から始めました!)マンダラチャートも検討中です。

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