子供の不登校。自分の子供の不調は根性や精神論ではなく、食べるもので改善されるとしたら。お腹いっぱい食べているは栄養が足りているではありません。同じ様に食べていても、体質によって栄養を蓄えにくかったり、カラダに良いとおもって食べているものが実は不調の原因だったりします。

不登校の子どもたち。ついた病名は違っても、元気になるために「自律神経」は整えたいもの。環境も大事だけど、環境に耐えられる強い身体と心を手に入れるためにお母さんとして食事を変えています。今回は小麦と向き合い「米粉パン」に挑戦してみました

睡眠に効果があると言われているヤクルト１０００。一時期は入手困難でしたが宅配でも注文できるようになりました。今なら初回７本無料！これは是非試してみたいですよね。

【うつ消しごはん】で良質なたんぱく質をと鯖の栄養素を検索したときに偶然みつけた不登校冊子【たとえば鯖】。著者の石井さんはご自身の二人のお子さまの不登校を経験した先輩ママ。登校拒否・不登校に学ぶフレンズネットワークくまもとの運営委員をされています。たとえば鯖は私も購入しました。そしてこの冊子のプレゼント企画を考えています。