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不登校。認める。励ます。見守る。には順番がある〜子どものココロを満たす前にやること〜
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不登校の子が疲れやすい原因の一つは栄養不足。7分づき玄米は胃腸にやさしく、ビタミンB群やミネラルがしっかり取れる“続けやすい玄米”です。家庭用精米機とおすすめ玄米を紹介し、体と心の回復をサポートする食事の整え方を解説します。
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