コラム うつ消しごはん簡単【たまご料理】の紹介
魔法の言葉〜ママへのおまじない〜
コラムうつ消しごはん簡単【たまご料理】の紹介
二度の不登校。学校よりもまずは健康と始めたうつ消しごはんで、元気になってきた息子。リアル口コミ。たまご料理を作るときに参考にしたサイトをご紹介。記事ではおすすめのプロテインなども紹介しています。
魔法の言葉〜ママへのおまじない〜期待されなくていいじゃない
今日は魔法の言葉の方で・・・ 昭和両親に育てらた 昭和生まれの私たちは いつも親の期待に応えるために 生きてきました それが正しいと思ってて それが幸せへの道だと 教えられて生きてきました 学校に行くことも 就職することも 道をはずれないこ...
コラムうつ消しごはんに心が踊ったわけ
うつ消しごはん？そんなので元気になるなら苦労はしないわよ！と今まで色々首を突っ込んでは成果がなかった私。不登校や引きこもりの改善ではなく、とにかく健康にと始めたことが結果動き出すことに。うつ消しごはんは我が家の宝物になりました。
コラムたんぱく質は大豆よりもたまごがいい
こんなタイトルだと 大豆協会から 文句が来そうですが・・ 私達の子ども 動けない子どもたちに 必要な栄養素として 必要な量を摂取させるために だまごのほうが圧倒的に プロテインスコアがたかく 必要なのは 【動物性】たんぱく質 たんぱく質だけ...
コラム「フェリチン検査」はこれで受けられる！
不登校で外にいかない子にどうやって「フェリチン検査」をうけさせたらいいの？と悩んでいたときにみつけたものを紹介します。これなら自宅で検査ができました。実質ゼロ円で検査が受けられるクーポンもありお得に検査ができたお話です＾＾
コラムうつ消しごはん。またまた加えたプロテイン＋・・・
心の不調を食べ物で改善する「うつ消しごはん」。うちには効果ありでした。何をどう摂取していったのか。何を選んだのか。何を買ったのか。何をやめたのか。毎日更新でお伝えしていきます。ご家庭での工夫のヒントになれたら嬉しいです。
コラム「うつ消しごはん」プロテイン＋・・・
うつ消しごはん。たんぱく質と鉄分入りのプロテインをなにに混ぜて飲んだのか紹介しています。うつを消すためじゃなくて身体のために必要な栄養はなんなのかをきちんと知るとそれが日常になってきました。結果元気になった息子の話です。
コラムうつ消しごはんの「たんぱく質」と「鉄分」
不登校息子にうつ消しごはんを実践。メキメキ元気になる姿に驚き。食べ物で工夫したもの、足したもの、やめたもの、買ったものなど紹介していきます。今回は「たんぱく質」と「鉄」の摂取のために選んだプロテインの紹介です。
魔法の言葉〜ママへのおまじない〜頭じゃなくて心で感じて
子どもの不登校解決は 自分の幸せな未来のための１つ 子どもを元気にするために 何をしたらいいのか 考えて、よしこれをやろうと 決心をします 子どものサポートを イヤイヤしていては やる気が出ません すぐに飽きて諦めてしまいます 私は息子を ...
魔法の言葉〜ママへのおまじない〜実現したらどうなってる？
夢を視覚化する9マスノートで夢が叶う 単行本 昨日の記事の続きですが 私は真ん中に 【安心できる老後】と 書きましたが それってどんな老後でしょう 一人ひとりきっと 違いますよね そんな風に同じ夢でも イメージしたときに どんな姿で何をして...