「私が変われば子どもも変わる」と思って頑張ってみたけど、
うまくいかなかった。そんな経験ありませんか？
不登校の我が子を見守る日々。
私も、初めは“行かない子ども”に怒りを感じ、
次に“学校”“夫”“親族”“ママ友”にモヤモヤを抱え、
最終的には「私自身」を一番強く責めていました。
「いいお母さん」になればうまくいく？
・うるさく言わない
・子どもの自主性に任せる
・いつも笑顔で見守る
そうやって“いいお母さん”を演じてみたけど、
子どもは少しも変わらなくて、結局またイライラ。
「頑張っても報われない」
そんな虚しさがどんどん積もっていきました。
自分が変わることは、子どもを変えることじゃなかった
「自分が変われば子どもが変わる」
この言葉には【条件】があると私は気づきました。
それは──
「子どもを変えるために自分を変える」のではなく、
「自分のために、自分を変える」こと。
そのとき初めて、結果的に子どもも少しずつ変わっていったんです。
じゃあ、何から変える？
「自分のために」って言われても、急に難しいですよね。
私が最初にやってみたのは、
お茶碗を洗いながら大音量で音楽を聴くこと。
イヤホンで自分だけの世界に入って、
好きな80年代の洋楽を聴きながら小さく歌って。
それだけで心がふっと軽くなったんです。
小さな「好き」を、もう一度取り戻してみよう
子どものことで頭がいっぱいになって、
自分の「好き」や「心地よさ」なんてどこかに置き忘れていませんか？
推し活を始めるでもよし。
お気に入りのカフェに行くでもよし。
ファンクラブに入るのもいいかもしれません。
「変わる」とは、
自分が自分を大事にし直すことだったんだと、今ならわかります。
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お気に入りの音楽をそっと流しています。
体と心のどちらも、やさしくほどけていく感覚。
「変わりたいけど、まだ力が湧かない」
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ここまで読んでくださって、ありがとうございます。
もし何かひとつでも、心が軽くなるきっかけになっていたら嬉しいです＾＾
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