ストレス対策

コラム

気持ちが外に向き始めたら

不登校から少しずつ前を向き始めても、すぐに動けないことがあります。ポジティブとネガティブの間で揺れる気持ちや、ストレス・体力不足との関係についてやさしく解説します。