メール相談
始業式から数日休んだあと、みんなの目が気になり今更行けないと不登校に〜動き出す日はくる？話してくれないからわからない時の対応を知りたい〜
メンタルケア
コラム もうジャッジしてません〜うちの息子の「改札前イライラ事件」〜
息子の準備の遅さにイライラしていた私が「もうジャッジしない」と決めた理由。不登校経験を経て見つけた心のゆるめ方とは。
商品紹介 立ち位置を変えて見えた世界
不登校の子を支える中で「冷たい」と感じた先生。その言葉の奥にある背景を考えた時、見える世界が変わった──親・先生・子ども、それぞれの立場で見つめ直した気づきの記録。
コラム 行きたい気持ちと行きたくない気持ち、両方あるとき
不登校の子どもが抱える「行きたい」と「行きたくない」の矛盾。親が焦らず受け止めるための考え方と、心を整える方法を紹介します。
コラム 動かないときこそ準備が大事
不登校や運動不足で偏りがちな食生活をサポート。パーフェクト野菜で、動きたくなった時に後悔しない体づくりを。
コラム 自分が嫌いなときは「助けが必要なサイン」だった
「私なんて」と思うとき、それは弱さじゃなくて、助けを求める大切なサインでした。不登校の子を見守る親として、自分にもやさしくなれた気づきを届けます。
コラム 不登校の「見守る側」だった私が、見守られていたと気づいた日
夜になると神経が高ぶる息子に。私自身も試して実感した快眠サプリをご紹介。不登校の親としての視点も添えて。
コラム 自分の子どもが嫌いな人は○○が嫌いなんです
「自分が嫌い」「子どもが嫌い」と感じてしまう自己嫌悪は誰にでもあります。大切なのは、自分に合ったハードルの高さを見つけ、小さな一歩を積み重ねることです。
コラム 正月早々ふざけるな！と怒りが収まらない時
ネガティブな感情は体調や生活習慣と深く関係しています。疲労感や睡眠不足、ストレス過多のときにどう回避するか。自分の回避術を整えるヒントを解説します。
コラム 今年もよろしくお願いします
新しい年の抱負は「頑張る」だけではありません。ハードルを上げるのも大切ですが、下げる選択もあり。やりたいことが見つからないときにどう向き合うかを考えます。
コラム 小学生（高学年）以降の不登校
小学生高学年以降に増える不登校。その背景にある母子分離不安と、親ができる声かけや第三者との関わり方について解説します。