コラム
図々しいお願いです・・・
コラム もうジャッジしてません〜うちの息子の「改札前イライラ事件」〜
息子の準備の遅さにイライラしていた私が「もうジャッジしない」と決めた理由。不登校経験を経て見つけた心のゆるめ方とは。
商品紹介 立ち位置を変えて見えた世界
不登校の子を支える中で「冷たい」と感じた先生。その言葉の奥にある背景を考えた時、見える世界が変わった──親・先生・子ども、それぞれの立場で見つめ直した気づきの記録。
コラム 行きたい気持ちと行きたくない気持ち、両方あるとき
不登校の子どもが抱える「行きたい」と「行きたくない」の矛盾。親が焦らず受け止めるための考え方と、心を整える方法を紹介します。
コラム 動かないときこそ準備が大事
不登校や運動不足で偏りがちな食生活をサポート。パーフェクト野菜で、動きたくなった時に後悔しない体づくりを。
商品紹介 納豆嫌いの息子に食べさせたい！私の作戦
納豆が苦手な子どもにも食べやすい！粉納豆を使ったアレンジレシピと、我が家での活用例をご紹介します。
コラム 自分が嫌いなときは「助けが必要なサイン」だった
「私なんて」と思うとき、それは弱さじゃなくて、助けを求める大切なサインでした。不登校の子を見守る親として、自分にもやさしくなれた気づきを届けます。
コラム 不登校の「見守る側」だった私が、見守られていたと気づいた日
夜になると神経が高ぶる息子に。私自身も試して実感した快眠サプリをご紹介。不登校の親としての視点も添えて。
コラム 【約1年ぶりのごあいさつ】
不登校を経験した母の本気のうつ消しごはん、そして息子が回復し、またマイペースに綴る時間が戻ってきました。使ってよかったグッズもご紹介＾＾
コラム 不登校のグルテンフリー生活「これさえあれば！」楽々クリア
グルテン不耐症は体調不良やパニック症状の原因になることも。自宅検査キットでのチェックや、アレルギーとの違いをやさしく解説。体に優しいグルテンフリー生活を始めませんか？
コラム 【不登校】と米粉パン
不登校の子どもが抱える心と体の不調には、日々の食事が大切です。米粉パンや質的栄養素の工夫で、自律神経の安定と気持ちの回復をサポートしましょう。