母親の気持ち

コラム

もうジャッジしてません〜うちの息子の「改札前イライラ事件」〜

息子の準備の遅さにイライラしていた私が「もうジャッジしない」と決めた理由。不登校経験を経て見つけた心のゆるめ方とは。
商品紹介

立ち位置を変えて見えた世界

不登校の子を支える中で「冷たい」と感じた先生。その言葉の奥にある背景を考えた時、見える世界が変わった──親・先生・子ども、それぞれの立場で見つめ直した気づきの記録。
コラム

行きたい気持ちと行きたくない気持ち、両方あるとき

不登校の子どもが抱える「行きたい」と「行きたくない」の矛盾。親が焦らず受け止めるための考え方と、心を整える方法を紹介します。
コラム

自分が嫌いなときは「助けが必要なサイン」だった

「私なんて」と思うとき、それは弱さじゃなくて、助けを求める大切なサインでした。不登校の子を見守る親として、自分にもやさしくなれた気づきを届けます。
コラム

不登校の「見守る側」だった私が、見守られていたと気づいた日

夜になると神経が高ぶる息子に。私自身も試して実感した快眠サプリをご紹介。不登校の親としての視点も添えて。
コラム

自分の子どもが嫌いな人は○○が嫌いなんです

「自分が嫌い」「子どもが嫌い」と感じてしまう自己嫌悪は誰にでもあります。大切なのは、自分に合ったハードルの高さを見つけ、小さな一歩を積み重ねることです。
コラム

正月早々ふざけるな!と怒りが収まらない時

ネガティブな感情は体調や生活習慣と深く関係しています。疲労感や睡眠不足、ストレス過多のときにどう回避するか。自分の回避術を整えるヒントを解説します。
コラム

今年もありがとうございました

年末のご挨拶に寄せて。頑張るだけでなく、お休みすることや人に甘えることも大切。頼ること、ありがとうを伝えることが、自分も相手も優しく包みます。
コラム

小学生(高学年)以降の不登校

小学生高学年以降に増える不登校。その背景にある母子分離不安と、親ができる声かけや第三者との関わり方について解説します。
コラム

小学生(低学年)の不登校

小学生低学年での不登校は、母子分離不安が関係している場合があります。できないことに焦点を当てるより、家庭を安心の基地にして「できること」を大切にする視点を紹介します。